Janine Duschka

ist offen für Projekte. 🔎

Selbstständig, Ganzheitliche Expertin für mentalen und körperlichen Stress, Ja. Du! Coaching

Rostock, Deutschland

Über mich

Ich bin eine kreative, lösungsorientierte, organisierte und aufgeweckte Person mit unterschiedlichsten Interessen. Auf Grund meiner beruflichen Erfahrungen in Privatunternehmen wie öffentlich-rechtlichen Einrichtungen und meiner privaten umfangreichen Lebenserfahrungen persönlicher Natur wie im Umgang mit vielen Menschen unterschiedlicher Charaktere und Lebensgeschichten, habe ich mein Kompetenzfeld auf die ganzheitliche Gesundheitsberatung erweitert, um meinem Bedürfnis nach Gerechtigkeit, Aufklärung, Vermittlung von Wissen und vor allem meinem Wunsch nach einem gesunden Lebensstil für Menschen, die aus dem körperlichen wie seelischen Gleichgewicht geraten sind, gerecht zu werden.

Fähigkeiten und Kenntnisse

Gesundheitsförderung
Beratung
Ernährungsberatung
Coaching
Stressmanagement
Personal Training
Personal Coaching
Ernährung
Persönlichkeitsentwicklung
Mentaltraining
Entspannungstraining
Fitness
Führung
Entspannung
Führungserfahrung
Organisationstalent
Zuverlässigkeit
Achtsamkeit
Motivation
Kommunikationsfähigkeit
Flexibilität
Kundenorientierung
Verantwortungsbewusstsein
Fachkompetenz
Neugier
Durchsetzungsvermögen
Zielstrebigkeit
Belastbarkeit
Selbstmanagement
Soziale Kompetenz
Empathie
Begeisterungsfähigkeit
Hands-on-Mentalität
Freundlichkeit
Loyalität
Optimismus
Geduld
Systemisches Coaching
Selbstliebe Coaching
Bewusstseinsförderung

Werdegang

Berufserfahrung von Janine Duschka

  • Bis heute 1 Jahr und 4 Monate, seit Feb. 2023

    Ganzheitliche Expertin für mentalen und körperlichen Stress

    Ja. Du! Coaching

    Ich biete ein ganzheitliches Anti-Stress-Programm mit der einfach umzusetzenden 4 zu 10 Gesundheitsformel für Führungspersonen an. Ziel ist ein entspannter (Berufs-) Alltag wie mehr mentale & körperliche Lebensqualität, mehr Körperfrieden und hin zu mehr Lebensfreude! Der Mensch ist ein ganzheitliches System. Mein Coaching umfasst deshalb folgende Hauptbereiche: Ernährung, Bewegung, Entspannung und Mindset. Infos: www.janineduschka.de Ich freue mich jetzt schon, dich entspannt lächeln zu sehen. Du auch?

  • Bis heute 2 Jahre und 3 Monate, seit März 2022

    Ernährungsberaterin und Fitnesstrainer

    OTL – Online Trainer GmbH

  • 7 Monate, Mai 2022 - Nov. 2022

    Ausbildung Online Coaching Business

    Spiritual Business Coaching & Consulting GbR, Julia Diehl und Tobias Förster

  • 4 Jahre und 8 Monate, Feb. 2018 - Sep. 2022

    Event-Manager

    Tourismuszentrale Rostock & Warnemünde

    - Projekt- & Eventmangement - Veranstaltungsbetreuung aller Veranstaltungen in Warnemünde, Diedrichshagen und Markgrafenheide auf öffentlicher Fläche - zzgl. fachübergreifende Aufgabenbereiche aus höheren Führungsebenen - zzgl. fachübergreifende Tätigkeiten wie Marketing, Öffentlichkeitsarbeit, Übernahme von öffentlich-rechtlichen Aufgabenbereichen wie Sondernutzungssatzung, Vertragswesen etc.

  • 10 Jahre und 9 Monate, Apr. 2010 - Dez. 2020

    Inhaberin

    Agentur Multi Talents - Veranstaltungsmanagement & Grafikdesign

    Inhaberin

  • 11 Monate, März 2017 - Jan. 2018

    Abteilungsleiterin ErlebnisReich

    StrandResort Warnemünde-Markgrafenheide Betriebsgesellschaft mbH

    - Aufbau eines neuen Wirtschaftsbereiches - Planung, Organisation und Durchführung der Freizeitgestaltung (Wassersportzentrum, ErlebnisReich, Erstellung von Freizeitplänen mit Freizeitaktivitäten im und um das Resort, Ausflüge wie Veranstaltungen für unterschiedliche Zielgruppen) - strategische und finanzielle Ausrichtung - Personalführung

  • 1 Jahr und 7 Monate, Juli 2015 - Jan. 2017

    Eventmanagerin

    Yachthafenresidenz Hohe Düne

    Das komplette Aufgabenfeld im Bereich Eventmanagement: Begonnen bei Kundengespräche über die Kalkulation, Planung, Organisation bis hin zur Durchführung von Privat- als Firmenveranstaltungen wie das hauseigene Hafenfest.

  • 1 Jahr und 7 Monate, Juli 2015 - Jan. 2017

    Eventmanagerin

    Yachthafenresidenz Hohe Düne GmbH, Rostock-Warnemünde

    Verkauf, Planung und Durchführung von sämtlichen Veranstaltungen

  • 3 Monate, Juli 2007 - Sep. 2007

    Praktikum

    Sokoll & Friends - Eventmanagement und Marketing

    # Eventmanagement • Unterstützung bei der Vorbereitung, Organisation, Durchführung und Nachbereitung der Veranstaltungen • Erstellen von Eventkonzepten und Präsentationen • Angebots- und Vertragserstellung • Kalkulationserstellung und Budgetierung • Vertragsverhandlungen • Kunden- und Zulieferergespräche und – korrespondenz • Künstlerbetreuung • Ideenfindung • Locationbesichtigung • Recherche • Erstellung von Printprodukten • Kontaktdateneingabe und Pflege des Adresssystems • Zeitmanagement für Eventablä

Sprachen

  • Deutsch

    Muttersprache

  • Englisch

    Gut

Interessen

Musik
jegliche Sportarten
Reisen
Events
Mentale Gesundheit
Ernährung
Natur

21 Mio. XING Mitglieder, von A bis Z