Daniel Brünglinghaus

Unterstützung der forschenden Fakultät bei verschiedenen Aufgaben, wie z.B Literaturüberblick, Verfassen von Berichten, und Entwicklung von Verfahren für die Studie. Studium der vorhandenen Literatur als Grundlage für unsere Forschung und Berichterstattung an Fakultäten aus verschiedenen Bereichen.

Polizeianwärtern helfen sich auf Fitnesstests und Aufnahmebedingungen vorzubereiten. Beratung über gesunde Lebensführung, einschließlich körperliches Training, Schlaf, Ernährung und Work-Life-Balance. Vermittlung von Kraft- und Ausdauertraining.

Entwicklung und Implementation von individualisierten Programmen für Beweglichkeit, Konditionierung, und Krafttraining. Vermittlung neuer Übungen, Förderung von Verbesserungen bei der Ausführung der Übungen und der Arbeitsmoral. Einführung von Protokollen zur Verletzungsprävention, und Überwachung von Trainingsumfang und Ermüdungs-Markern zur Vermeidung von Verletzungen.

Ich habe die Kunden bei den Trainingseinheiten angeleitet und ihnen die richtige Trainingstechnik und sichere Vorgehensweisen beigebracht. Individualisierte Workouts, um den Einschränkungen der Kunden gerecht zu werden und ihre Ziele zu erreichen. Ermutigte die Kunden während des Trainings und gab ihnen Ratschläge für eine gesunde Lebensweise. Hilfreiche und soziale Anlaufstelle für Kunden.