Astrid Schönhense
Selbstständig, Entspannungspädagogin mit Schwerpunkt Meditation und Achtsamkeit, Elemente der Entspannung
Winterberg, Deutschland
Über mich
Eigene Erfahrungen und positive Effekte verschiedener Module des Stress- und Selbstmanagements sowie Yoga, Achtsamkeit und Meditation haben mich so begeistert, dass ich dieses wunderbare Gefühl der Ausgeglichenheit teilen und kommunizieren möchte. Meine bisherigen Ausbildungen, Weiterbildungen und Zertifizierungen in den einzelnen Elementen waren der Beginn einer wunderbaren neuen Reise für mich. Entspannung & Entfaltung als Lebenselixier möchte ich jedem Menschen mit auf seinen Weg gegen. HERZLICHST EURE ASTRID
Werdegang
Berufserfahrung von Astrid Schönhense
Bis heute 3 Jahre und 5 Monate, seit Jan. 2021
Yogatherapeutin
Elemente der Entspannung
Yogatherapie kann sehr hilfreich sein, bei Krankheiten, die psychosomatisch bedingt sind. Das Ziel der Yogatherapie ist es Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Vorbeugend, aber auch wenn die Krankheit schon besteht. Yogatherapie ist besonders erfolgversprechend bei Ängsten, Burnout, Depression, bei Bluthochdruck, Rückenbeschwerden, hormonell bedingten Krankheiten und Befindlichkeitsstörungen. Jede Krankheit sollte jedoch vorher immer schulmedizinsch abgeklärt werden.
Bis heute 3 Jahre und 8 Monate, seit Okt. 2020
Yogalehrerin
Yogastudio Elemente der Entspannung
Bis heute 5 Jahre und 3 Monate, seit März 2019
Entspannungspädagogin mit Schwerpunkt Meditation und Achtsamkeit
Elemente der Entspannung
Als Entspannungspädagogin beherrsche ich die unterschiedlichen Methoden und Techniken der Entspannung. Mein Wissen ist immer auf dem neusten Stand der wissenschaftlichen Erkenntnisse, daher kann ich für jeden die richtige Entspannungsmethode anbieten.
Bis heute 5 Jahre und 3 Monate, seit März 2019
Coach für Stressmanagement, Selbst- und Zeitmanagement
Elemente der Entspannung
Als Expertin für Stressmanagement biete ich Ihnen die Möglichkeit, sich dem Thema Stress zu nähern, mehr über Ihre persönlichen Stressoren zu erfahren und dadurch die ersten Schritte zum Stressabbau und zur Stressverminderung zu unternehmen. Ich habe keine Zeit. Ich zeige Ihnen die Möglichkeiten auf, wie Sie sich und Ihre ZEIT besser organisieren können und so ZEIT haben, für das, wo Sie sonst keine ZEIT für haben.
Bis heute 7 Jahre und 7 Monate, seit Nov. 2016
Kompetenzpartnerin für betriebliche Altersvorsorge und Krankenversicherung
Makler plus Service, https://www.maklerplusservice.de/
Nach einem Vorgespräch mit dem Firmeninhaber oder der Personalabteilung , suche ich auf dem Versicherungsmarkt das für Sie beste Angebot im Bereich der betrieblichen Altersvorsorge und / oder der betrieblichen Krankenversicherung. Ihre Mitarbeiter erhalten durch unser Team eine professionelle Beratung und auch bei der späteren Einstellung in die Gehaltsabrechnungen und weiteren Betreuung der Verträge stehen wir an Ihrer Seite.
Bis heute 18 Jahre und 1 Monat, seit Mai 2006
selbstständige Versicherungsmaklerin
Astrid Dehler
11 Monate, Dez. 2015 - Okt. 2016
Key Account Managerin
alleato assekuranzmakler GmbH, Dortmund
2 Jahre und 1 Monat, Mai 2004 - Mai 2006
Hauptgeschäftstelle
Gothaer Versicherung Winterberg
2 Jahre und 7 Monate, Okt. 2001 - Apr. 2004
Hauptgeschftstelle
Gothaer Versicherung Hagen
Unterstützung der Gothaer Agenturen im Bereich der privaten Krankenversicherung
6 Jahre und 4 Monate, Juli 1995 - Okt. 2001
Hauptgeschäftstelle
Signal Versicherung
4 Jahre und 3 Monate, Apr. 1991 - Juni 1995
Hauptgeschäftsstelle
DKV Versicherung
Sprachen
Deutsch
Muttersprache
Englisch
Gut