Mag. Christine Gsur

Inhaberin, Mentalcoach, Coachinggalerie

Am Hof 13, 1010 Wien, Österreich

Über mich

Im Jahr 2000 startete ich parallel zum Wirtschaftsstudium meine erste Coachingausbildung und bin seit damals leidenschaftlicher, lösungsorientierter Coach. Seit 2003 arbeite ich in der Unternehmensberatung mit MitarbeiterInnen aus allen Ebenen. Als psychologische Beraterin stehe ich meinen KundInnen auch für private Herausforderungen stärkend zur Seite. Meist hat sich die Arbeit mit Emotionen als entscheidender Hebel herauskristallisiert: Umgang mit Druck und emotionaler Überlastung, Unterstützung in Motivationstiefs, konstruktiver Umgang mit frustrierenden Restriktionen, die Suche nach einer gesunden Lebensbalance, Arbeit mit dem „inneren Schweinehund“, Klärung innerer Widersprüche in Entscheidungssituationen, Selbstwerttraining z.B. in Vorbereitung auf schwierige, neue Aufgaben, Lampenfieber vor Präsentationen, Auftritten oder Wettkämpfen, Umgang mit Niederlagen, persönliche Abgrenzung bei Kritik und das Wiederfinden von Lebenslust sind die häufigsten Coachingthemen meiner KundInnen.

Fähigkeiten und Kenntnisse

psychologische Beratung
Online-Coaching
Burnout-Prävention
Stressmanagement
Persönlichkeitsentwicklung
Lebensbalance finden
Emotionsmanagement
Klarheit
Gedankenspiralen unterbrechen
Zeitmanagement
Resilienz
Langjährige Erfahrung
Kreativität
Motivation
Willenskraft stärken
Entscheidungen treffen
Aktive Lebensfreude
Achtsamkeit
Optimismus wiederfinden
Kommunikation
Selbstmanagement
Lernbereitschaft
Sportcoaching
Emotion

Werdegang

Berufserfahrung von Christine Gsur

  • Bis heute 19 Jahre und 7 Monate, seit Dez. 2004

    Mentalcoach

    Coachinggalerie

    Einzelcoaching für Menschen in emotional herausfordernden Situationen - Stressmanagement, Burnoutprävention - Umgang mit Unsicherheiten z.B. Lampenfieber vor Präsentationen, Prüfungen.. - Selbstwerttraining, High Performance Coaching - Begleitung durch Krisen, Aufbau von Resilienz - eigene Lebenslust wiedererwecken, statt kollektives Jammern in den Stimmungsabgrund - Unterstützung in persönlichen und beruflichen Entscheidungssituationen - Emotionsmanagement - Sport- und Gesundheitscoaching - Mentaltraining

  • Bis heute 27 Jahre und 6 Monate, seit 1997

    Mentaltrainerin

    Christine Gsur

    Begleitung von Sportlern auf dem Weg zu persönlicher Spitzenleistung

  • 18 Jahre und 11 Monate, Aug. 2003 - Juni 2022

    Executive Coach

    ISG Personalmanagement GmbH

    individuelle Einzelcoachings in folgenden Bereichen: • Stress- und Zeitmanagement, Selbstmanagement, Burnoutprävention • Motivation, erfolgreiche Kommunikation • Persönliche Karriereplanung • Unterstützung in persönlichen und beruflichen Entscheidungssituationen, innere Konflikte, wertorientierte Persönlichkeitsentwicklung • Führungskräftecoachings

  • 1 Jahr und 2 Monate, Jan. 2012 - Feb. 2013

    Lektorin

    FH Wien

    Konzeption und Durchführung einer umfassenden Coachingausbildung für Studenten des Masterstudienlehrgangs "Personal- und Organisationsentwicklung"

  • 1 Jahr, Aug. 2002 - Juli 2003

    Trainee

    Headstart College / Cape Town

Ausbildung von Christine Gsur

  • FH Wirtschaftsberatende Berufe, Wr. Neustadt; Miami University, USA,

    Personal und Marketing

Sprachen

  • Deutsch

    -

  • Englisch

    -

Interessen

kreative Coachingtechniken
Mentaltraining
Positive Psychologie
Gesundheit
Embodiment
Emotionale Intelligenz
Zusammenhänge Körper - Emotion - Gedanken
Natur
Veganes Kochen
Tanzen
Psychologie
Neuropsychologie
Beziehungsfähigkeit

21 Mio. XING Mitglieder, von A bis Z