Dipl.-Ing. Ilka Horndasch
Selbstständig, Personal Trainerin, Schmerzspezialistin, Ernährungsberaterin, Gesundheitsstudio Balance (Inhaberin)
Rednitzhembach, Deutschland
Werdegang
Berufserfahrung von Ilka Horndasch
Bis heute 9 Jahre und 10 Monate, seit Sep. 2014
Personal Trainerin, Schmerzspezialistin, Ernährungsberaterin
Gesundheitsstudio Balance (Inhaberin)
In meiner Tätigkeit als Personal Trainerin und Präventionssporttrainerin habe ich meine Lebensaufgabe gefunden - mit viel Liebe und Begeisterung gestalte ich meine Trainings, Kurse und Beratungen. Dabei nehme ich die Bedürfnisse jedes einzelnen Kunden war und gehe darauf ein. Ich liebe es meine Kunden zu gesundheitlichem Wohlbefinden und zu mehr Lebensqualität durch Bewegung und ganzheitliche Ernährung zu führen.
Bis heute 12 Jahre und 8 Monate, seit Nov. 2011
Selbständigerwerbende
Eigenes Kleinunternehmen
Gesundheitstrainerin für Rückensport, Pilates, Schlingentraining Präventionssporttrainerin Haltung und Bewegung Rehabilitationssporttrainerin DOSB Pilates-Instructor Schlingentrainerin Trainerin für moderne Rumpfstabilisation
Bis heute 20 Jahre und 3 Monate, seit Apr. 2004
Nebenberufliche Trainerin
Verschiedene Organisationen und Studios
2 Jahre und 8 Monate, März 2009 - Okt. 2011
Mitarbeiterin im technischen Projektmanagement
WÜWA Bau GmbH & Co. KG
Arbeitskalkulation, Controlling, Zuarbeit für Angebote, Erstellenvon Firmen- und Eignungsnachweisen, Unterstützung für Kalkulation, Projekt- und Geschäftsleitung
5 Monate, Nov. 2008 - März 2009
Mitarbeiterin Projektplanung und -ausführung
Siebentritt & Donauer Bauträger GmbH
Rechnungsprüfungen, Massenermittlungen, Erstellen von Außenanlagenplänen mit zugehörigen Ausschreibungen, Zuarbeit für Projektleiter und Geschäftsführer
11 Monate, Jan. 2008 - Nov. 2008
Mitarbeiterin Abrechnung
Humpenöder GmbH & Co. KG
Fakturierung von Hoch- und Tiefbauleistungen, Erstellen von Aufmassen, Beantragen und Verwalten von Bürgschaften, Kontrolle des Zahlungsverkehrs
1 Jahr und 11 Monate, Feb. 2006 - Dez. 2007
Mitarbeitering Projektplanung und -ausführung
Siebentritt & Donauer Bauträger GmbH
Abwicklung von Kundenwünschen, Einholen von Angeboten, Anfertigen kleiner Umplanungen, Erstellenvon Außenanlagenplänen mit zugehörigen Ausschreibungen, Rechnungsprüfungen und Massenermittlungen, Bewerten von Nachtragsleistungen, Betreuung von Nachunternehmern, Bearbeitung von Gewährleistungsmängeln, Baustellendokumentationen, Zuarbeit für Projektleiter und Geschäftsführer
5 Jahre, März 2001 - Feb. 2006
Mitarbeiterin Abrechnung
Klebl Baulogistik GmbH
Erstellen von Aufmassen mit Rechnungsstellung, Kontrolle und Bewertung von Nachunternehmerleistungen, Nachtragsmanagement, Massenermittlungen
Erstellen von Leistungsverzeichnissen im Schlüsselfertigbau, Auswertung von Subunternehmerangeboten, Erstellen von Preisspiegeln, Vergabeverhandlungen mit Nachunternehmern, Kalkulation und Verfolgen von Zusatzleistungen, Abrechnung der Leistungen gegenüber Subunternehmern, Bewerten von Nachtragsleistungen, Betreuung von nachunternehmern, Baustellendokumentationen
Ausbildung von Ilka Horndasch
3 Monate, März 2013 - Mai 2013
Sport in der Rehabilitation
Deutscher Olympischer SportBund DOSB
Orthopädie
3 Jahre und 9 Monate, März 2012 - Nov. 2015
Primäre Prävention
Bayerischer Turnverband
Pilatesausbildung in Theorie und Praxis incl. Kundenanamnese und Haltungsanalyse, Programming für spezielle Personen, Lehrversuche, Hospitationen
2 Monate, Sep. 2011 - Okt. 2011
Übungsleiter B
Bayerischer Turnverband
Prävention, Haltung, Bewegung
2 Monate, Juli 2011 - Aug. 2011
Gesundheitssport
Bayerischer Turnverband
Turnen, Fitness, Gesundheit
1 Jahr und 6 Monate, Sep. 1993 - Feb. 1995
Wirtschaftsingenieurwesen
Fachhochschule Dresden
Wirtschaft: internationales Marketing, Marketingmanagement, Internationales Management Technik: Siedlungswasserwirtschaft, Straßenbau, Baurecht
2 Jahre und 11 Monate, Sep. 1990 - Juli 1993
Ökonomie
Ingenieurschule für Bauwesen Leipzig
Bauproduktionswirtschaft, Baukonstruktion, Baustoffkunde, VWL, BWL, Rechnungswesen, Finanzwirtschaft, Management, Controlling; Marketing, Aquisition, Personalwesen
Sprachen
Englisch
Grundlagen