Karine Gohr

Freiberuflich, Systemischer Coach, Food & Health Coaching Karine Gohr

Hamburg, Deutschland

Fähigkeiten und Kenntnisse

Systemisches Coaching
Food-Coaching
Content-Marketing
Food-Journalismus
Hypnose
Hypnose-Coaching
Gesundheitscoaching
ThetaHealing®-Coaching
Burnout-Prävention
Mentales Coaching
Mindset Coaching
Food & Health Workshops
Entspannungstraining
Achtsamkeitstraining
Meditation
Change-Management
Coaching
Konzeption und Redaktion Kochbuch
Rezeptentwicklung
Copywriting
Content marketing
Food-Fotografie
Print-Redaktion
Journalismus
Kochbuch-Konzeption
Hervorragende Kenntnisse Food-Journalismus
Mehrjährige Erfahrung als Redakteurin Women's Week
Redaktion
Schreiben
Reportage
Öffentlichkeitsarbeit
Mentaltraining
Ghostwriting
Service- und Medizin-Journalismus
Persönlichkeitsentwicklung

Werdegang

Berufserfahrung von Karine Gohr

  • Bis heute 4 Jahre und 9 Monate, seit Sep. 2019

    Hypnotiseurin

    Food & Health Coaching Karine Gohr

    Coaching mit Hypnose zur Zielfokussierung, Motivation und zum Auflösen mentaler Blockaden. Schwerpunkte: Burnout-Prävention, Tiefenentspannung, Stressmanagement, Gewichtsreduktion, Raucherentwöhnung, Ängste (z. B. Angst vor Tieren, Prüfungsangst, Lampenfieber).

  • Bis heute 5 Jahre und 1 Monat, seit Mai 2019

    Systemischer Coach

    Food & Health Coaching Karine Gohr

    Schwerpunkte: individuelle und typgerechte Ernährung, Auflösen mentaler Blockaden, Zielfokussierung, Achtsamkeit, Stressreduktion, gesunde Selbstführung. Ich unterstütze Klienten, durch Stressmanagement und optimierte, achtsame Ernährung ihre Leistungsfähigkeit und Lebensqualität zu steigern. Klienten erleben mehr persönliche Freiheit, Zufriedenheit und Selbstbestimmtheit. Gesundheitsparameter lassen sich messbar verbessern. Integration von physischen und psychischen Aspekten gesunder Lebensweise.

  • Bis heute 5 Jahre und 7 Monate, seit Nov. 2018

    Rezeptentwicklung, Redaktion, Food-Styling, Food-Fotografie

    Rezepte mit Herz Magazin

    Rezeptentwicklung, Food-Styling, Food-Fotografie für Thermomix®-taugliche Rezepte. Schwerpunkte: Gesund genießen, Backen

  • Bis heute 6 Jahre und 5 Monate, seit Jan. 2018

    Food + Mental Coach, Fachberaterin für Ernährungsmedizin

    Food & Health Coaching Karine Gohr

    Schwerpunkte: individuelle und typgerechte Ernährung, Auflösen mentaler Blockaden, Zielfokussierung, Achtsamkeit, Stressreduktion, gesunde Selbstführung. Ich unterstütze Klienten, durch Stressmanagement und optimierte, achtsame Ernährung ihre Leistungsfähigkeit und Lebensqualität zu steigern. Klienten erleben mehr persönliche Freiheit, Zufriedenheit und Selbstbestimmtheit. Gesundheitsparameter lassen sich messbar verbessern. Integration von physischen und psychischen Aspekten gesunder Lebensweise.

  • Bis heute 6 Jahre und 7 Monate, seit Nov. 2017

    Journalistin, Autorin

    Stories und Rezepte Karine Gohr

    Konzeption, Redaktion und Lektorat für Print- und Online-Medien. Rezeptentwicklung für Magazine und Kochbücher. Food-Styling und Food-Fotografie. Spezialisierung: Gesunde Ernährung, Nahrungsmittelintoleranzen, Kochen und Backen mit Schwerpunkten "free from" ohne Gluten, Getreide, Milch, raffinierten Zucker. Low Carb, Ketogene Ernährung, Clean Eating.

  • Bis heute 9 Jahre und 5 Monate, seit 2015

    Autorin

    Christian Verlag

    Autorin "Paleo – make it sweet", erschienen 08/15 im Christian Verlag

  • 10 Jahre und 1 Monat, Okt. 2007 - Okt. 2017

    Redakteurin (Food + Gesundheit)

    Bauer Media Group

    Food-Redakteurin im Ressort Service und Gesundheit

Ausbildung von Karine Gohr

  • Bis heute 4 Jahre und 9 Monate, seit Sep. 2019

    Thermedius-Institut

    Hypnose-Master Level, Hypnose-Systemik, Hypnose-Coaching, Kinder-Hypnose, Burnout-Prävention, Tiefenentspannung, Stressmanagement, Gewichtsreduktion, Raucherentwöhnung, Ängste (z. B. Angst vor Tieren, Prüfungsangst, Lampenfieber), Zielfokussierung, Leistungssteigerung, Auflösen mentaler Blockaden.

  • 1 Jahr und 2 Monate, Apr. 2018 - Mai 2019

    Institut Almut Probst

    DBVC-anerkannt

  • 1 Jahr und 6 Monate, Jan. 2006 - Juni 2007

    Leipziger Volkszeitung

    Lokalredaktion. Mantel-Redaktion, Ressorts Wirtschaft, Politik, Kultur.

Sprachen

  • Englisch

    Fließend

  • Französisch

    Muttersprache

  • Deutsch

    Muttersprache

  • Italienisch

    Grundlagen

  • Spanisch

    Grundlagen

  • Russisch

    Grundlagen

Interessen

Backen
Kochen
Bloggen
Reisen
Lesen + Lernen
Kino/Film
DIY + Crafts
Outdoor Training
Yoga

21 Mio. XING Mitglieder, von A bis Z