Katharina Meinecke

unterstützt Frauen, ihr Leben selbstbestimmt und erfolgreich zu gestalten

Selbstständig, Life Coaching für Frauen in Präsenz und Online, Selbst-und Stressmanagement

München, Deutschland

Über mich

Ich bin Schauspielerin und Life Balance Coach. Genau diese Kombination ist es für mich. Ich entwickle mit meinen Klientinnen, wie sie mit passender Körpersprache und überzeugender Rhetorik ihr volles Potenzial auf die Bühne des Lebens bringen, um sichtbarer, erfolgreicher und glücklicher zu werden. Es begeistert mich, wenn sie mit frischem Mut, einem zuversichtlichen Blick und ihrem konkreten Handlungsplan in der Hand die nächsten Herausforderungen anpacken. Als Mutter mit zwei kleinen Kindern musste ich eine Scheidung, einen Umzug und einen Neustart meistern, war viele Jahre alleinerziehend und stand vor der Aufgabe, mir ein zweites berufliches Standbein aufzubauen. Heute ist es mein erstes Standbein. Mit dieser Lebenserfahrung und meinem Coaching-Fachwissen begleite ich Frauen in einer belastenden Situation wie Kündigung, Trennung oder Scheidung. Ich helfe ihnen, sich zu strukturieren, neue Perspektiven und Handlungspläne zu entwickeln und bin bei der Umsetzung an ihrer Seite.

Fähigkeiten und Kenntnisse

Kommunikationstraining
Life Coaching
Stressmanagement
Selbstbewusstes Auftreten
Persönlichkeitsentwicklung
Entspannung
Krisenmanagement
Frauen
Begleitung in Veränderungsprozessen
Psychologische Beratung
Körpersprache
Rhetorik
Konfliktmanagement
Präsentationstraining
Bewerbungstraining
Entspannungstraining
Life Balance Coaching
Burnout-Prävention
Sprechtraining
Coaching
Seminarleitung
Atem
Training
Workshop
Achtsamkeit
Beratung
Meditation
Spiritualität
Gewaltfreie Kommunikation
Seminar
Teamfähigkeit
Selbstbewusstsein
Charisma
Soft Skills
Einzelcoaching
Webinar
Konfliktlösung
Konflikttraining
Zürcher Ressourcenmodell
Kommunikationsstärke
Bewerbungscoaching
Konfliktberatung
Ausstrahlung
Selbstvertrauen
Mentaltraining
Mentales Training
Mentalcoaching
Selbstmanagement
Resilienz
Stressbewältigung
Vortrag
Wiedereinstieg
Mindset
Schulung
Stimme
Empathische Kommunikation
Kommunikationsfähigkeit
Life Balance
Lebensbalance

Werdegang

Berufserfahrung von Katharina Meinecke

  • Bis heute 5 Jahre und 4 Monate, seit Juli 2019

    Life Coaching für Frauen in Präsenz und Online

    Selbst-und Stressmanagement

  • Bis heute 6 Jahre und 2 Monate, seit Sep. 2018

    Kommunikationstraining mit Körpersprache und Rhetorik

    Selbst-Bewusst-Auftreten

  • Bis heute 6 Jahre und 10 Monate, seit Jan. 2018

    Training und Seminar- Präsenz und Online

    Kommunikationstraining: Körpersprache, Rhetorik und Konfliktmanagement

  • Bis heute 7 Jahre und 8 Monate, seit März 2017

    Auftrittscoaching

    KeCK, Klinikum Rechts der Isar, München

    Im Rahmen des Mentoringprogrammes des Klinikums Rechts der Isar KeCK unterstütze ich angehende Professoren/innen mit einem Training in Körpersprache für selbstbewusstes Auftreten

  • Bis heute 7 Jahre und 9 Monate, seit Feb. 2017

    Business Coaching

    TAE – Technische Akademie Esslingen e.V.
  • Bis heute 9 Jahre und 1 Monat, seit Okt. 2015

    Dozentin für selbstbewusstes Auftreten und Kommunizieren im Business

    VHS Oberhaching

  • Bis heute 12 Jahre und 2 Monate, seit Sep. 2012

    Dozentin für ganzheitliche Atemschulung und Entspannung

    VHS Oberhaching

  • Bis heute 35 Jahre und 9 Monate, seit Feb. 1989

    Schauspielerin

    Proxauf Die Agentur

  • 3 Jahre, Sep. 1990 - Aug. 1993

    Dozentin für Sensory Awareness

    Schauspiel München

  • 2 Jahre und 11 Monate, Sep. 1990 - Juli 1993

    Dozentin für ganzheitliche Atem- und Stimmschulung

    Freies Musikzentrum München

  • 10 Monate, Aug. 1986 - Mai 1987

    Schauspielerin

    Theater Konstanz

  • 2 Jahre, Sep. 1982 - Aug. 1984

    Schauspielerin

    Stadttheater Ulm

Ausbildung von Katharina Meinecke

  • 7 Monate, Jan. 2019 - Juli 2019

    Zertifizierte Life Balance Coach

    Marion Kaiser Akademie

    Stressmanagement, Gewaltfreie Kommunikation, Psychologisches Coaching, Begleitung in Veränderungsprozessen

  • 5 Jahre und 4 Monate, Sep. 2012 - Dez. 2017

    Ausbildung und Supervision Business Coaching

    Blickwinkel Coaching München

  • 4 Jahre und 7 Monate, Sep. 1985 - März 1990

    Sensory Awareness, Ganzheitliche Körper-, Atem- und Stimmschulung

    Imke Mc Murtrie

  • 2 Jahre und 11 Monate, Sep. 1979 - Juli 1982

    Schauspielstudium mit Fachhochschulabschluss

    Hochschule für Musik und Darstellende Kunst Stuttgart

Sprachen

  • Deutsch

    -

Interessen

Yoga
Meditation
Singen im Ensemble
Klavier spielen
Wandern

21 Mio. XING Mitglieder, von A bis Z