Gelassenheit lernen: 10 einfache Tipps, wie du lockerer durchs (Berufs-) Leben kommst
Frank Behrendt gehört zu den bekanntesten Kommunikationsberatern Deutschlands. Doch spätestens seit seinem Bestseller “Liebe dein Leben und nicht deinen Job”, wird er darüber hinaus auch als “Guru der Gelassenheit” oder “Lord des Loslassens” gefeiert. Mit seinen Ideen zur Bewältigung eines anstrengenden Berufslebens hat er für Furore gesorgt. Trotz stressiger ArbeitsWoche und engagiertem Familienleben ist der erfolgreiche Agenturmanager tatsächlich ein tiefenentspannter Mensch. Immer gut drauf, scheinbar nie gestresst. Wie macht er das bloß? „Nichts begeistert mich mehr als meine Familie“, sagt er. Und von Kindern könnten wir so einiges lernen. Was genau er damit meint und wie man es schafft eine entspannte Haltung und gesunde Balance zwischen Arbeit und Privatleben herzustellen, hat uns der Gelassenheits-Guru in einem sehr amüsanten Gespräch erzählt. Liebe deine Familie, deine Freunde, dich selbst und das Leben. Das sehen wir genauso und können deswegen diese Folge nur weiterempfehlen! Also: Reinhören!
Shownotes
[00:00] Heute im Studio: Frank Behrendt, der Mann mit den vielen Namen. Guru der Gelassen, Impulsgeber, Lord des Loslassens, Druide des Downsizings…
[01:00] New Work Stories Jingle von Buddy Buxbaum
[01:30] Frank ist vor allem als Geschäftsführer der Serviceplan Gruppe, eine der größten PR-Agenturen, bekannt. Heute reden wir aber erst einmal über seine Bücher. Wie kam es dazu, dass seine Werke so gut bei den Lesern ankamen und polarisiert haben?
[03:30] Lebe dein Leben und nicht deinen Job, sagt er. Auf dem Cover sind Hängematte bzw. Liegestuhl abgebildet. Was will das Buch damit aussagen?
[05:00] Wir wollen direkt den Inhalt extrahieren: Was sind die Tipps und Tricks aus seinen Büchern?
[07:00] Frank hat damit auf jeden Fall einen Nerv getroffen, dabei sind die Vorschläge in seinen Büchern eigentlich ganz trivial.
[08:50] Man muss immer etwas haben, worauf man sich freut, propagiert Frank. Er liebt Star Wars doch die Skywalker-Saga ist nun abgeschlossen. Worauf freut er sich denn nun?
[10:30] Das wichtigste für Frank ist seine Familie. Was das für sein Berufsleben bedeutet, wollen wir wissen.
[13:50] Frank probiert immer wieder Neues aus. Letztens hat er seinen Sohn zu einem eSport-Event begleitet. Was waren die Learnings? Würde er noch einmal hingehen?
[15:50] Digital Detox oder Alwyas-On Mentalität. Was ist denn nun besser? Was macht glücklicher?
[24:00] Selbstbestimmtes Arbeiten: Wer ist dafür zuständig es anzutreiben? ArbitnehmerInnen oder die Chefs?
[27:45] Frank erklärt, wie wichtig inspirierende Leader sind. Das ist Alex aber nicht genug: Er will konkrete Namen. Welche Leader haben Franky wirklich nachhaltig beeindruckt? Shoutout zu Mirko Kaminski und Tim Höttges, ihr seid hiermit offiziell zum New Work Stories Podcast eingeladen.
[32:40] Zurück zum Nerdcore: Welcher Sci-Fi-Charakter wäre ein guter Leader? Wir freuen uns, dass Frank sich über diese Frage freut.
[35:20] Im Vorgespräch hat uns Frank von seinen Aktionen in Altersheimen erzählt. Diese berührende und inspirierende Story wollen wir euch natürlich nicht vorenthalten.
[38:45] What’s next? Exklusive Information: Frank schreibt an einem neuen Buch. Bei uns erfahrt ihr, wovon es handeln wird.
[40:10] Allerletzte Frage: Alex will wissen, ob Frank schon immer so gut drauf war. Oder ob es in seinem Leben eine aktive Entscheidung gab, um zu sagen: Life is Great.
[42:00] Franky gibt das perfekte Schlusswort und wir machen einen Cut. Was für ein herzliches und lehrreiches Gespräch. Vielleicht können wir die Unterhaltung ja in seinem Interview fortsetzen? Wir sind gespannt und wünschen euch erst einmal ein frohes Bergfest. Und nicht vergessen: Podcast abonnieren und Feedback wie immer an stories@new-work.se
Über den Podcast:
Lisa und Alex tauchen in die neue Arbeitswelt ein und suchen für Euch die spannendsten und lehrreichsten New Work Stories. Jede Folge ist voll mit Trends, Insights, Best Practices und natürlich spannenden Geschichten. Immer dabei: charismatische Gäste, aktuelle Zahlen, Daten und Fakten, wilde Challenges, Event-Empfehlungen und jede Menge Spaß. Lisa ist Senior Partner Relationship Manager bei der XING Holding "NEW WORK SE" und Alex Co-Autor des Buches "Good Job!”.
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