Magdalena Neuner: „Ich möchte mich auf die Sachen im Leben konzentrieren, die mir wichtig sind"
Zwölfmal Biathlonweltmeisterin, zwei olympische Goldmedaillen, dreimal Siegerin im Gesamtweltcup: Magdalena Neuner hat im Sport alles erreicht, was sie wollte. Nach einem Burn-out mit 20 Jahren entschied sie sich für die Hilfe durch einen Mentaltrainer und auf dem Höhepunkt ihrer Karriere, mit 25 Jahren, machte sie Schluss mit dem Leistungssport. Auf sich selbst hören und nicht auf „Menschen, die wissen, was gut für mich ist“ – nach diesem Credo traf Magdalena auch diese Entscheidung. Mit uns hat sie über Achtsamkeit, Motivation und das Setzen von Prioritäten geredet. Eine echte Powerfrau…
[00:00] Jingle von Buddy Buxbaum
[00:33] Intro zur dritten New Work Stories Folge. Knappe Einleitung von Alex zum heutigen Gast XING Insider Magdalena Neuner.
[01:00] Das Interview mit Magdalena beginnt und ihr erfahrt, warum Magdalena es fast nicht zur Podcastaufnahme geschafft hätte.
[02:47] Lisa stellt Magdalena noch einmal kurz vor: Ihre Erfolge sind erstaunlich.
[03:43] Alex leitet das Thema "Stress" ein. Viele Menschen leiden darunter, die Burnout-Raten schießen in die Höhe. Warum ist das so, will er von Magdalena wissen.
[07:20] Wir gehen noch einmal auf das Thema Burnout im Detail ein. Wie sehen die Symptome aus? Wie gefährlich ist es?
[09:27] Lisa geht spezifisch auf den Druck beim Leistungssport und Öffentlichkeit ein. Wir reden über Magdalenas Mentaltrainer, der sie immer wieder unterstützt hat
[14:45] Berufstätige sind ja in ihrer Karriere irgendwie auch Leistungssportler. Wie wichtig ist hierbei das Thema Achtsamkeit und könnten Mentaltrainer auch Angestellten helfen?
[20:42] Thema Vereinbarung von Familie und Beruf. Wie klappt das?
[22:03] Es gibt eine Karriere nach dem Burnout. Magdalena hat es vorgemacht. Wie kann das funktionieren?
[28:52] Magdalena ist mit dem Thema Burnout an die Öffentlichkeit gegangen. Warum es keine Schwäche ist, darüber mit Freunden und Familie zu reden, erzählt die ehemalige Biathletin.
[31:52] Lisa fragt nach den Tipps, die Magdalena den Zuhörern mitgeben möchte. Worauf sollen sie hören. Warum muss man an einem gewissen Punkt sagen: "So und nicht weiter?"
[35:38] Persönliches zum Schluss: Wir reden über Erziehung. Wie bringt Magdalena ihre Erfahrung ihren Kindern bei? Einblicke zu Themen selbstbestimmtes Leben und Kompromissbereitschaft im Leben.
[39:00] Unser Schlusswort: Wir freuen uns wie immer über Feedback, Kommentare und Vorschläge an stories@new-work.se
[39:24] Zum Abschluss wie immer Lysanders Expertenkommentar zum Thema Stress und Burnout
Info zum Podcast:
Lisa und Alex tauchen in die neue Arbeitswelt ein und suchen für Euch die spannendsten und lehrreichsten New Work Stories. Jede Folge ist voll mit Trends, Insights, Best Practices und natürlich spannenden Geschichten. Immer dabei: charismatische Gäste, aktuelle Zahlen, Daten und Fakten von unserem Recherche-Experten Lysander, wilde Challenges, Event-Empfehlungen und jede Menge Spaß. Lisa ist Senior Partner Relationship Manager bei der XING Holding "NEW WORK SE" und Alex Partner bei der Innovationsberatung Venture Idea und Co-Autor des Buches "Good Job!”.
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