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Carla Bereiter

Inhaberin, Geschäftsinhaberin Personaltraining RICHTIG-bewegen.ch, Personaltraining RICHTIG-bewegen.ch
Fällanden, Schweiz

Fähigkeiten und Kenntnisse

Personal Training
Sportmedizin
Rücken- und Haltungsschulung
Beckenbodentraining
Bewegung für die zweite Lebenshälfte
funktionelles Training
Rehabilitation
Prävention
individuelle Bewegungsförderung
Gleichgewichtsschulung
Faszienfitness
Kraft- und Stabilitätstraining
Biomechanik
Mobilität
Schnellkraft
Sportwissenschaft
Functional Movement Screen

Werdegang

Berufserfahrung von Carla Bereiter

  • Bis heute 12 Jahre und 4 Monate, seit Jan. 2013

    Geschäftsinhaberin Personaltraining RICHTIG-bewegen.ch

    Personaltraining RICHTIG-bewegen.ch

    Drahtzieherin RICHTIG-bewegen.ch und Sportwissenschaftlerin für optimale Förderung des reiferen Bewegungsapparates.

  • 1 Jahr und 6 Monate, Juli 2012 - Dez. 2013

    Sporttherapeutin Geriatrie und Neurologie

    Physiotherapie Calame, Bern

    Medizinische Trainingstherapie mit Gerieatrie- und Neurologiepatienten. Ambulante Begleitung von Patienten in der Rehabilitation.

  • 4 Jahre und 11 Monate, Jan. 2009 - Nov. 2013

    Snowboardexpertin

    Jugend und Sport

    Kursleiterin von diversen Schneesportausbildungen im Erwachsenensport.

  • 10 Monate, März 2012 - Dez. 2012

    Projektmitarbeiterin

    Gesundheitszentrum Gerzensee

    Mitorganisation der Bewegungswoche "schweiz.bewegt" für 20 Gemeinden aus der Region Aare-/Kiesental. Kursleiterin von diversern Sport- und Bewegungskursen. Mitarbeit beim Aufbau von Gesundheitsprojekten am Gesundheitszentrum Gerzensee.

  • 5 Monate, Aug. 2011 - Dez. 2011

    Wissenschaftliche Mitarbeiterin

    Bundesamt für Gesundheit BAG

    Projektmitarbeiterin der EU Pilotstudie DEMOCOPHES (Human Biomonitoring).

  • 2 Monate, Aug. 2011 - Sep. 2011

    Sporttherapeutin Abteilung Psychosomatik und innere Medizin

    Zürcher Höhenklinik Davos

    Medizinische Trainingstherapie. Einzel- und Gruppentherapie. Erstellung individueller, diagnosespezifischer Trainingspläne. Submaximale Leistungsdiagnostik und diagnosespezifische Leistungsdiagnostik. Einzel- und Gruppenbetreuung im Ergometertraining. Wassertherapie mit psychosomatischen Patienten, Wassergymnastik, Aquajogging. Leitung von Gleichgewichts- und Kräftigungs- sowie diversen Sportgruppen. Nordic Walking.

  • 9 Monate, Nov. 2010 - Juli 2011

    Wissenschaftliche Mitarbeiterin in Muskelanalyse & exzentrischem Training

    Swiss Health and Performance Lab

    Ergospirometrie, Körperfettanalyse, Sprungkraftmessungen, Betreuung von Rehapatienten aus dem Spitzensport sowie Hobbysport im bereich exzentrischem Training. Laborunterhalt. Muskelaktivitätsanalysen mit Elektromyographie (EMG). Vertiefte Kenntnisse in der funktionellen Anatomie, vorallem in der Molekular- und Strukturbiologie gewonnen.

  • 1 Jahr und 5 Monate, Feb. 2010 - Juni 2011

    Aqua-Fit Leiterin

    Perpetuum Mobile

    Wassergymnastik und Aqua-Fit Gruppenkurse im Bereich Geriatrie, Schwangerschaftsvorbereitung und Neurologie.

  • 1 Monat, Juli 2010 - Juli 2010

    Sporttherapeutin für muskuloskelettale Rehabilitation

    Zürcher Höhenklinik Davos

    Medizinische Trainingstherapie und Wassertherapie vorwiegend mit Patienten mit chronischen Schmerzen des Bewegungsapparates, Psychischen Belastungssituationen und psychophysischen Erschöpfungssituationen behandelt.

  • 4 Monate, Mai 2009 - Aug. 2009

    Biomechanik und Leistungsdiagnostikerin

    Rennbahnklinik Muttenz, Basel

    Erlangte in diesem Praktikum vertiefte Kenntnisse in Orthopädie und Sportmedizin. Schwerpunkt Diagnostik und Rehabilitationskontrolle. Erlernen biomechanischer Auswertungen mit Cybex (Maximalkrafttests), Quattrojump (Schnellkraftdiagnostik), Biodex Balance System (Stabilometrie), Kistlerkraftmessplatten (Doppelschrittanalyse), Footscan Hybridsystem (Einzelschrittanalyse Druckmesssystem), Templo (kinematische Analysen), Lactat-Stufentests und Rumpfkrafttests.

  • 3 Monate, Nov. 2008 - Jan. 2009

    Praktikantin Sporttherapie

    Zürcher Höhenklinik Davos

    Einführung in die Patientendokumentation und medizinische Trainingstherapie (Einzel- und Gruppentherapie) mit Klientel der Abteilung orthopädischer, psychosomatischer und innerer Medizin. Erlernen von Lauftherapie, Wassergymnastik, Ergometertraining inkl. submaximaler Leistungsdiagnostik, Nordic-Walking und 6-min Gehtests.

Ausbildung von Carla Bereiter

  • 7 Jahre und 3 Monate, Okt. 2005 - Dez. 2012

    Bewegungswissenschaften

    Universität Basel

    Exercise and Health Science

Sprachen

  • Englisch

    Fließend

  • Französisch

    Gut

  • Deutsch

    Muttersprache

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