Cordula Rüschhoff
Selbstständig, Training, Beratung und Coaching in Unternehmen und Organisationen, facile - training & coaching und reiseplan - training. beratung. coaching
Köln, Deutschland
Über mich
Meine Berufung ist es, Menschen zu bewegen und Ihre wahren Potenziale ins Bewusstsein zu heben, um sie dabei zu unterstützen, glücklich, erfolgreich und gesund zu sein. Ich bin überzeugt, dass Erfolg vor allem in Zusammenhang mit guten Gefühlen, der Fähigkeit zu entspannen und der Bewusstheit für die eigenen Stärken und Werte erreicht wird. Entsprechend unterstütze ich Mitarbeitende, Teams und Führungskräfte sowie Menschen in persönlichen Entwicklungsprozessen dabei, ihre Ziele erfolgreich anzusteuern, Freude, Leichtigkeit und Motivation zu kreieren und mit Herausforderungen gesund umzugehen. Meine Werkzeuge sind Erfahrung und Kompetenz, Empathie und Humor. Die Verknüpfung von Methoden aus dem Systemischen Coaching, Mindful Business/ Mindful Leadership, NLP und Positiver Psychologie ermöglicht persönliches und organisationales Wachstum, das Achtsamkeit, Emotionale Kompetenz, gehirngerechtes Arbeiten und modernes Veränderungsmangement gleichermaßen berücksichtigt.
Werdegang
Berufserfahrung von Cordula Rüschhoff
Bis heute 16 Jahre und 5 Monate, seit 2008
Systemisches Coaching, Resilienz-Coaching
facile. training & coaching
Im Coaching unterstütze ich Menschen im Umgang mit Veränderungen, Entwickeln von Zielen, Stärken und Aktivieren von Ressourcen, Etablieren von neuen Verhaltensweisen (z.B. Nichtrauer werden), Bewältigung von Ängsten (z.B. Phobien), Stärkung ihrer Resilienz (psychischen Widerstandskraft).
Bis heute 19 Jahre und 5 Monate, seit 2005
Training, Beratung und Coaching in Unternehmen und Organisationen
facile - training & coaching und reiseplan - training. beratung. coaching
Die Themen meiner Trainings und Coachings für Organisationen sind: Teamentwicklung, Führungskompetenz, Selbstmanagement, Motivation, Selbstfürsorge, Verkauf (im Tourismus), Veränderungsprozesse gestalten. Ein besonderer Fokus liegt auf der Stärkung der individuellen und organisationalen Resilienz (psychischen Widerstandskraft) sowie der Integration von Mindfulness (Achtsamkeit) und Mindful Leadership in das Unternehmen.
1998 - 2023
Fachbereichsleitung Kompetenz im Beruf
BildungsForum Lernwelten Bonn
Entwicklung, und Organisation von Bildungsangeboten zur Beruflichen Kompetenz, Mitwirkung im Leitungsteam der Einrichtung, Öffentlichkeitsarbeit, Kundenberatung
2006 - 2010
Dozentin für Interkulturelle Kompetenz
Präha Bildungszentrum gGmbH Kerpen
Konzeption des Curriculums und Durchführung des Unterrichts zum Thema Interkulturelle Kompetenz im IHK Ausbildungslehrgang "Fitness-und Wellnesscoach/ Fachrichtung Tourismus"
2006 - 2007
Schulungen für Jugendherbergsleitungen in Reiseprogrammentwicklung und Marketing
Deutsche Jugendherbergsakademie
1992 - 1998
Reiseleiterin im In- und Ausland
SFI Sporttouristik, Max-Sportreisen, Windbeutel Reisen
1986 - 1990
Freie journalistische Tätigkeit
Regionale Tageszeitung
Ausbildung von Cordula Rüschhoff
- Bis heute
Ethnologie, Germanistik und Geografie
Universität zu Köln
Sprachen
Deutsch
Muttersprache
Englisch
Fließend
Französisch
Fließend
Italienisch
Gut
Portugiesisch
Grundlagen