Franziska Schadel
Fähigkeiten und Kenntnisse
Werdegang
Berufserfahrung von Franziska Schadel
- Bis heute 5 Jahre und 4 Monate, seit 2020
Personal Trainer & digitale betriebliche Gesundheitsförderung
Franziska Schadel Gesundheitsmanagement
Digitale Firmenfitness für Ihr Unternehmen in Home-Office-Zeiten: Ultimative Ganzkörper-Workouts - live, 30 Minuten, individuell angepasste Übungen und für jeden machbar! Durch meine rehabilitative Arbeit mit verschiedenen Krankheitsbildern achte ich auf gelenkschonendes und präventives Gesundheitstraining. Menschen sind keine Maschinen, die 24/7 laufen sollen, auch auf langes Sitzen ist unser Körper nicht ausgelegt. Zu unserem Wohlbefinden gehört eine Balance zwischen Bewegung und Regeneration.
- Bis heute 9 Jahre und 4 Monate, seit 2016
DJane
DJane Franzilla
DJane für Hochzeiten, Geburtstage, Firmenevents, Après-Ski-Partys, Schlagerliebe, Elektromove, Mottopartys ...und vieles mehr
- Bis heute 9 Jahre und 4 Monate, seit 2016
Personal Trainer
Personal Trainer Franziska Schadel
Ob Abnehmen, Leistung erhöhen oder fit bleiben; am effektivsten ist das individuelle 1:1 Training. Ihr Nutzen: – gezielte Förderung der Beweglichkeit – Verbesserung von Kraft, Haltung und Koordination – Ganzkörpertraining für Beine, Bauch, Po, Rücken und Rumpfmuskulatur – Aktivierung der Tiefenmuskulatur und Sensomotorik – Blutdrucksenkende Wirkung – Osteoporose-Prävention – Keine Vorbereitungen, einfache Umsetzbarkeit von zu Hause in gewohnter Atmosphäre
- 2 Jahre und 8 Monate, Mai 2017 - Dez. 2019
medizinische Fitnesstrainerin
Physiotherapie Grabenhof
präventive und rehabilitative Gruppentrainings sowie auch Einzeltrainings an Geräten
Planung, Entwicklung und Durchführung aller Prozesse der Trainingsfläche Feedback-Gespräche der Trainer
DJ für Club und Motto Partys wie Black’nWhite, 70er, 80er, 90er, Heavens Club, Beach Party uvm.
Gästebetreuung, Unterhaltung, Moderation
Betreuung der Trainingsfläche und Kurse wie Aerobic, Step, Thai Bo, Spinning, Hantel Workout, Power Plate Training, Spabereich: Betreuung des Saunabetriebs
Sprachen
Deutsch
Muttersprache
Englisch
Fließend
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