Mag. Freia Stack
Fähigkeiten und Kenntnisse
Werdegang
Berufserfahrung von Freia Stack
- Bis heute 1 Jahr und 4 Monate, seit Jan. 2024
Lektorin
Bastei Lübbe AG
Kinderbuch / Baumhaus Verlag
Betreuung der internen und externen Kommunikation, sowie textliche Gestaltung von TV-Beiträgen und Webauftritten für Kunden aus der Medien- und Modewelt.
- 5 Monate, Aug. 2022 - Dez. 2022
Lektorat Kinder- und Jugendbuch (Asst)
Bastei Lübbe AG
- 1 Jahr und 5 Monate, Juni 2020 - Okt. 2021
Elternzeit
FS PR und Redaktion
- 1 Jahr, Juli 2019 - Juni 2020
Trainer für Psychosoz. Gesundheitsförderung&Burnout Prävention in Unternehmen
ideen-meuterei
Von der Führungsebene bis zum Praktikanten - Burn Out Gefährdungen rechtzeitig erkennen und vermeiden durch den Aufbau von mentaler GEsundheit, Förderung postiver Kommuniktaion, Stärkung eigenenr Ressourcen und Verbesserung des Selbstmanagements. Darüber hinaus werden Mitarbeiter mit den richtigen Entspannungstechniken (Achtsamkeit, Meditation, PMR, AT) entspannter, konzentrierter, kreativer und effektiver.
- 1 Jahr und 8 Monate, Nov. 2018 - Juni 2020
Online-Redakteurin
ideen-meuterei
Verfassen von Homepagetexten und Blogeinträgen, Beratung externe Kommunikation,.
- 2 Jahre und 7 Monate, Dez. 2017 - Juni 2020
Trainerin für Burnout Prävention&Entspannungsverfahren
GLÜCKSMOMENTE Köln
Trainerin für Burnout Prävention (Psychische Grundlagen, Mentale Gesundheit, Positive Kommunikation, Ressourcenstärkung, Selbstmanagement, Gefährdung rechtzeitig erkennen) sowie Entspannungsverfahren (Achtsamkeit, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Atemtechniken, Meditation)
- 4 Monate, Nov. 2018 - Feb. 2019
Projektmanagerin/ Projektarbeit
diefarbenull / koelnmesse
Projektmanagement: nationale und internationale Koordination einer Fashion Show im Auftrag der koelnmesse für die Soga Horse 2019.
Erstellen von Werbetrailer-Konzepten inkl. Sprechertexten und Untertiteln auf Deutsch und Englisch für die Awardverleihung auf der Eisenwarenmesse 2018 (koelnmesse) und Live-Redaktion vor Ort für einen Image-Film.
- 4 Monate, Okt. 2017 - Jan. 2018
Projektmanagement / Projektarbeit
diefarbenull (Spoga Horse / koelnmesse)
Projektmanagment für diefarbenull auf der SPOGA HORSE 2018. Organisation der jährlichen Modenschau auf der Messe inklusive Organisation der Werbetrailer im Vorfeld.
- 2 Jahre und 1 Monat, Dez. 2015 - Dez. 2017
Elternzeit
Freia Stack PR und Redaktion
- 1 Jahr und 11 Monate, März 2014 - Jan. 2016
Redakteurin (freiberuflich)
Bastei Lübbe Verlag
Redakteurin für folgende Projekte: Kundenmagazin "pages", Imagebroschüre Bastei Entertainment, Konzeption von Buchtiteln.
- 1 Jahr und 9 Monate, Apr. 2014 - Dez. 2015
Pressereferentin
das bauoffice
Aufbau und Betreuung der Presse- und PR-Arbeit.
- 4 Monate, Apr. 2015 - Juli 2015
Veranstaltungsmanagement (Elternzeitvertretung)
Buchmühle / Bergisch Gladbach
Organisieren von kulturellen und privaten Veranstaltungen.
- 1 Jahr und 7 Monate, Juni 2013 - Dez. 2014
Online-Redakteurin (freiberuflich)
Agentur Friesenhahn
Konzeptionierung, redaktionelle Betreuung und Pflege des Hochzeits-Blogs www.traumhochzeit-magazin.de/blog
- 2 Jahre und 5 Monate, Aug. 2012 - Dez. 2014
Redakteurin (freiberuflich)
TraumHochzeit
Erstellen von Beiträgen rund um die Themen Hochzeit und Feiern für die Print-Ausgaben und den Online-Auftritt sowie Verfassen der Beiträge für den Hochzeitsblog auf www.traumhochzeit-magazin.de und featuren des Mediums auf Twitter/Facebook.
- 1 Monat, März 2014 - März 2014
TV-Redakteurin (dt.&engl.) / Projektarbeit
koelnmesse / Eisenwarenmesse 2014
Konzeption und redaktionelle Erstellung der Sprechertexte für Animationsfilme in deutsch und englisch sowie für Produktvorstellungen.
- 1 Monat, Jan. 2014 - Jan. 2014
TV-Redakteurin / Projektarbeit
expopharm
Konzeption und redaktionelle Erstellung der Sprechertexte für Messe-Filme.
- 1 Monat, Sep. 2013 - Sep. 2013
TV-Redakteurin (engl.) / Projektarbeit
koelnmesse / spoga + gafa
Redaktionelle Konzeption der Trendbeiträge für die Gartenmesse spoga + gafa 2013 sowie Verfassen der Sprechertexte in englischer Sprache.
Ausbildung von Freia Stack
- 1 Monat, Dez. 2019 - Dez. 2019
Trainer Psychosoziale Gesundheitsförderung in Unternehmen
AHAB Akademie
Modell zur psychosozialen Gesundheitsförderung (Sozialkapital), Übersicht und Anwendung verhaltensorientierter Maßnahmen, Psychosoziale Belastungsfaktoren kennen und erfassen, Dimensionen psychosozialer Einflüsse von Arbeit erfassen.
- 2 Monate, Nov. 2019 - Dez. 2019
Trainer Burnout - Symptomatik und Prävention
AHAB-Akademie
Psychisches Grundlagenwissen, Mentale Gesundheit und Stress, Ursachen und Verlauf des Burnout-Syndroms, Burnout-Prävention inkl Übungen (Förderung positiver Kommunikation, Stärkung eigener Resourcen, Anerkennung und Wertschätzung, Selbstmanagement) Burnout-Gefährdung rechtzeitig erkennen
- 1 Jahr und 1 Monat, Dez. 2016 - Dez. 2017
Entspannungstherapie
Heilpraktikerschule Arsanis
Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Atemtechniken, Meditation, Fantasiereisen, wissenschaftliche Ursachen und Wirkungen von Stress
- 2 Jahre und 1 Monat, März 2009 - März 2011
PR / Redaktion
Redaktionsbüro Wipperfürth
- 5 Jahre und 3 Monate, Okt. 2003 - Dez. 2008
Germanistik, Kunstgeschichte
Rheinische Friedrich-Wilhelms-Universität zu Bonn
Neuere deutsche Literatur
Sprachen
Deutsch
-
Englisch
-
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