Dr. Petra Bernatzeder

Mentale Stärke am Arbeitsplatz

Inhaberin, Expertin für psychische Gesundheit am Arbeitsplatz, upgrade human resources GmbH: Kompetenzzentrum für psychische Gesundheit

Abschluss: Diplom-Psychologie, LMU München

München, Deutschland

Über mich

𝗪𝗮𝘀 𝘀𝗰𝗵ä𝘁𝘇𝗲𝗻 𝘂𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗞𝘂𝗻𝗱𝗲𝗻? Dass wir gemeinsam die für sie passenden Systeme implementieren, die die Unternehmen für die psychische Gesundheit ihrer Mitarbeiter brauchen. 𝗪𝗮𝘀 𝗶𝘀𝘁 𝗺𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗦𝗽𝗲𝘇𝗶𝗮𝗹𝗶𝘁ä𝘁? Klare und einfache Erläuterung neurobiologischer Zusammenhänge, damit Rituale und Werkzeuge zur Prävention psychischer Belastungen nachvollziehbar und sinnvoll eingesetzt werden. 𝗪𝗮𝘀 𝗺𝗮𝗰𝗵𝘁 𝗺𝗶𝗿 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀 𝗙𝗿𝗲𝘂𝗱𝗲? Wenn jemand, der ziemlich flügellahm bei mir ankam, strahlend sein Coaching bei mir abschließt. Gerne werde ich für unsere Zukunft dafür sorgen, dass mentale Stärke Schulfach wird. 𝗜𝗺𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝘂𝗺: http://www.upgrade-hr.de/impressum/

Fähigkeiten und Kenntnisse

Coaching für mentale Stärke
gesunde Führung
Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen am
Wingwave®-Coaching bei emotionalen Blockaden
Burnout-Prävention
Mentale Gesundheit
psychische Gesundheit
Neurowissenschaften
Stressprävention und Stressmanagement für mehr Str
Krisenintervention
Train the Trainer
Premium EAP Employee Assistance Program
Führungskräfteentwicklung
Training
Personal Coaching
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Prävention
Psychologie
Gesundheitsförderung
Mentale Stärke
Persönlichkeitsentwicklung

Werdegang

Berufserfahrung von Petra Bernatzeder

  • Bis heute 19 Jahre und 9 Monate, seit Sep. 2004

    Mentorin für Studierende

    Stiftung Bayerische EliteAkademie

  • Bis heute 21 Jahre und 5 Monate, seit Jan. 2003

    Expertin für psychische Gesundheit am Arbeitsplatz

    upgrade human resources GmbH: Kompetenzzentrum für psychische Gesundheit

    Wir verbinden mentale Stärke, Stress-Stabilität, Resilienz und Balance mit gesunder Führung. Wir setzen Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung und Entstigmatisierung psychischer Überlastung mit effektiven, passgenauen Prozessen im Betrieb um. Aus der Forschung für die Praxis greifen wir Konzepte der Neurowissenschaft auf und setzen sie in den Unternehmensalltag um.

  • Bis heute 21 Jahre und 5 Monate, seit Jan. 2003

    Führung im 21 Jhdt.

    HCC Human Capital Club

  • Bis heute 22 Jahre, seit Juni 2002

    Präsidentin, Schatzmeisterin, Pressesprecherin

    Zonta Club München II

  • 12 Jahre und 2 Monate, Dez. 2010 - Jan. 2023

    Fachbeirat der Herausgeber

    health@work

    Die erste Fachzeitschrift für ganzheitliches Gesundheitsmanagement in Unternehmen

  • 5 Jahre und 1 Monat, Jan. 2015 - Jan. 2020

    Regionalgruppenleitung

    BBGM Bundesverband Betriebliches Gesundheitsmanagement

  • 12 Jahre und 1 Monat, Juni 2001 - Juni 2013

    Gesellschafterin

    isit GmbH

  • 8 Jahre und 8 Monate, Juni 1994 - Jan. 2003

    Mitgründerin

    tetralog Institut für Verhaltens- und Organisationsentwicklung

Ausbildung von Petra Bernatzeder

  • 1988 - 1991

    Stressforschung, Führungsqualität, Persönlichkeitspsychologie,

    Max-Planck-Institut MPIP München, Prof. Dr. mult. J.C. Brengelmann

    Stress am Arbeitsplatz, Analyse der psychischen Belastungsfaktoren, Risikobewertung, Fehlzeiten-Management, Mitarbeiterbefragungen, Führungsqualität, Führung und Gesundheit, Führungstraining, Stressmanagement, Train-the-Trainer-Systeme

  • 1982 - 1988

    Fachbereich Psychologie

    LMU München

    Organisationspsychologie, Klinische Psychologie, Verhaltenspsychologie

Sprachen

  • Deutsch

    Muttersprache

  • Englisch

    Fließend

Interessen

Zukunftsforschung
Neurobiologie
Gehirnforschung
Beweglichkeit im Kopf und im Körper
Umgang mit Pferden
Pferdezucht - gerne Trakehner
Border Collie

21 Mio. XING Mitglieder, von A bis Z