Petra Schäfer

ist offen für Projekte. 🔎

Freiberuflich, Dozentin, ASGE - Akademie für Sport, Gesundheit & Ernährung

Kerpen, Deutschland

Fähigkeiten und Kenntnisse

Burnout-Prävention
Stressmanagement
Potentialanalyse
Systemisches Coaching
Zielfindung und Motivationstraining
Gesundheitsprävention
Berufs-Coaching
Work-Life-Balance
Entspannungstraining
Kommunikationstraining
Systemische Beratung
Entspannungsverfahren
Erwachsenenbildung
Beratung
Coaching zur beruflichen Neu- und Umorientierung
persönliche Entwicklungsmöglichkeiten
Tiefen-Entspanung durch Hypnose
Rauchentwöhnung mit Hypmose
Gewichtsreduktion mit Hypnose
Bewerbungstraining
Ausbildung Entspannungstrainer
Ausbildung
Veranstaltungen
Achtsamkeit

Werdegang

Berufserfahrung von Petra Schäfer

  • Bis heute 1 Jahr und 9 Monate, seit Sep. 2022

    Dozentin

    ASGE - Akademie für Sport, Gesundheit & Ernährung

    Ausbildung Entspannungstrainerinnen

  • Bis heute 3 Jahre, seit Juni 2021

    Karriereberaterin

    Work Affairs GmbH & Co. KG

  • Bis heute 5 Jahre und 4 Monate, seit Feb. 2019

    Job-, Gesundheits und Socialcoach

    Freiberuflich tätig bei: Tertia, Köln

  • Bis heute 5 Jahre und 5 Monate, seit Jan. 2019

    Systemische und Burnout Beraterin, Life - und Job-Coach, Entspannungspädagogin

    Lebe in Balance! - Systemische Beratung, Coaching und Gesundheitsprävention

    Menschen wieder in ein Leben begleiten, das Ihnen bessere Chancen eröffnet. Neue persönliche und berufliche Perspektiven entwickeln. Bewerbungstraining und Selbstmanagement Training.

  • Bis heute 5 Jahre und 8 Monate, seit Okt. 2018

    Selbstständig

    Lebe in Balance! - Systemische Beratung, Coaching und Gesundheitsprävention

    systemische Familien-, Einzel- und Paarberatung; Coaching im Bereich Stressmanagement und allgemeine Lebensthemen (Karriere, berufliche Orientierung, Selbst-und Zeitmanagement usw..); Entspannungs- und Bewegungskurse (PME, AT, Achtsamkeit, Stressmanagement, ZENbo® Balance Training etc.), Burn-Out-Prävention Als Honorartätigkeiten für Bildungsträger: Socialcoaching, systemisches Coaching, Bewerbungstraining, Stressmanagement-Training, Kurse in Entspannung und Bewegung, Kommunikationstraining

  • Bis heute 5 Jahre und 9 Monate, seit Sep. 2018

    Job-und Karriere-Coach, Systemische Beraterin, Entspannungspädagogin

    Lebe in Balance Petra Schäfer

    Ich biete Einzeltrainings und Beratungen zu folgenden Themen: Job und Karriere, Neuorientierung, Bewerbungstraining Einzelberatung zu Lebens- und Karriere-Themen Familien- und Paarberatung Entspannungsverfahren, wie PME oder Autogenes Training Burnout Beratung Stressmanagement Training Yin Yoga

  • 2 Jahre und 7 Monate, Aug. 2020 - Feb. 2023

    DGSF zert. systemische Beraterin, Coach und Entspannungspädagogin

    Lebe in Balance - Praxis für Beratung, Coaching und Gesundheitsprävention

    Ich biete Coachings und Beratung zu folgenden Themen: Einzel-Paar-und Familienberatung Bewerbungstraining Stressmanagement Burnoutberatung Ich biete Kurse in Einzeltrainings und in der Gruppe zu folgenden Themen: Gesundheitsprävention (PME, SIT, AT und Achtsamkeit zur Stressbewältigung als zert. Kurse nach §20 SGB V) Entspannung Achtsamkeit Burnout Stressmanagement Meditation

  • 10 Monate, März 2019 - Dez. 2019

    Entspannungspädagogin

    Freiberuflich tätig bei: BTZ Köln

  • 1 Jahr und 9 Monate, Jan. 2017 - Sep. 2018

    Seminarleitung

    Fortbildungsakademie der Wirtschaft - FAW gGmbH

    Betreuung und Beratung medizinischer Rehabilitanden zur Integration in den 1. Arbeitsmarkt Bewerbungstraining, Sozialberatung, Netzwerkarbeit, Entspannungstraining Vermittlung zwischen den Teilnehmenden und den Leistungsträgern, Beratung von Arbeitgebern

  • 2 Jahre und 1 Monat, Dez. 2014 - Dez. 2016

    Arbeits- und Integrationsbegleiterin

    ASH Sprungbrett e.V.

    Arbeits-und Integrationsbegleitung langzeitarbeitsloser Menschen im Rahmen einer AGH, Vermittlung zwischen Leistungsträger und Teilnehmenden, Beratung und Begleitung der Teilnehmenden, Gesundheitsförderung, Bewerbungs- und Entspannungstraining, Netzwerkarbeit

Ausbildung von Petra Schäfer

  • 1 Jahr, Dez. 2017 - Nov. 2018

    Gesundheitsprävention, Meditation und Entspannungsverfahren

    Fitmedi - Akademie für freie Gesundheitsberufe

    Stressmanagement, Achtsamkeit zur Stressbewältigung, Meditation, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, ZENbo® Balance-Training

  • 2 Jahre und 2 Monate, Mai 2016 - Juni 2018

    Systemische Beratung, Familienberatung

    Rheinisches Institut für systemische und Familien-Therapie

  • 6 Jahre und 6 Monate, Sep. 2009 - Feb. 2016

    Soziale Arbeit

    TH Köln

    Gender, Ewachsenenbildung, Resillienz

Sprachen

  • Deutsch

    Muttersprache

  • Englisch

    Gut

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