Ralf Krüger

Angestellt, Reha-Trainer, Promed Reha- und Gesundheitszentrum e.V.

Wallenhorst, Deutschland

Fähigkeiten und Kenntnisse

Fitness-/Personaltraining mit: Krafttraining
Cardiotraining
Gesundheitstraining
Reha-Sport
Ernährungsberatung
Kurse im Bereich Step-Aerobic und Kräftigungkurse
wie Bodyshape oder Bauch-Beine-Po
Aqua-Fitnesskurse im Tief- und Flachwasser
Erfahrung als Kursleiter insbes. Step-Aerobic und
kaufmännischer/betriebswirtschaftlicher Hintergrun
Erfahrung als Servicekraft in der Gastronomie

Werdegang

Berufserfahrung von Ralf Krüger

  • Bis heute 8 Jahre und 7 Monate, seit Nov. 2015

    Reha-Trainer

    Promed Reha- und Gesundheitszentrum e.V.

  • Bis heute 9 Jahre und 8 Monate, seit Okt. 2014

    Fitness- und Personaltrainer

    Ralf Krüger Fitness

  • Bis heute 10 Jahre und 9 Monate, seit Sep. 2013

    Step- und Shape-Instruktor

    Freiberuflichkeit

    Durchführung von Kursen im Bereich Step-Aerobic und Bodystyling

  • 11 Monate, Jan. 2016 - Nov. 2016

    Fitnesstrainer

    Go-Fitness GmbH

  • 11 Monate, Feb. 2015 - Dez. 2015

    Servicekraft

    Cafe Restaurant am Rubbenbruchsee

  • 3 Monate, Nov. 2014 - Jan. 2015

    Fitnesstrainer

    Fitnesspark Osnabrück

    - Erstellen von Trainingsplänen im Bereich Cardio, Krafttrraining - Trainingseinweisung inkl. Geräteeinweisung - Servicetätigkeiten - Durchführung von Kursen im Bereich Bodystyling, Workout u.ä.

  • 1 Jahr und 10 Monate, Jan. 2013 - Okt. 2014

    Neuorientierung/Ausbildung als Lehrer für Fitness

    -

  • 1 Jahr, Jan. 2012 - Dez. 2012

    Senior Consultant

    Randstad Professionals GmbH & Co.KG ehm. YACHT TECCON Engineering GmbH & Co.KG

    Rekrutierung und Vermittlung von IT-Fachkräften; Betreuung bestehender Kunden bzw. laufender IT-Projekte; Neukundenakquise; Vertragsverhandlungen (Arbeitnehmerüberlassung, Dienst- und Werksverträge); Personalführung/ -betreuung von Mitarbeitern im Kundeneinsatz; Zusammenarbeit mit Freiberuflern im IT-Bereich

  • 3 Jahre und 4 Monate, Sep. 2008 - Dez. 2011

    Sales- & Marketing Consultant

    Talisman Software GmbH

    Leitung der Niederlassung Osnabrück; Rekrutierung und Vermittlung von IT-Fachkräften; Vertragsverhandlungen (Arbeitnehmerüberlassung, Dienst- und Werksverträge); Neukundenakquise; Personalführung und -betreuung von Mitarbeitern im Kundeneinsatz; Zusammenarbeit mit Freiberuflern im IT-Bereich ---- Seit 1.1.2012: Betriebsübergang in die Yacht Teccon Engineering GmbH & Co. KG

  • 5 Jahre, Sep. 2003 - Aug. 2008

    angestellt

    GATO EDV-Dienstleistungs GmbH

    Geschäftsführung; Rekrutierung und Vermittlung von IT-Fachkräften; Durchführung der laufenden Buchhaltung/ des Controlling; Personalführung der Mitarbeiter im Projekteinsatz und der Verwaltung; Einsatz/Vermittlung von Freiberuflern im IT-Bereich; Wahrnehmung von Dozenturaufträgen

  • 4 Jahre und 5 Monate, Aug. 1996 - Dez. 2000

    Vertriebspartner

    Eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH & Co. KG

    Betreuung und Ausbau eines Kundenstamms für den Verkauf von Tiefkühlkost im Direktvertrieb; Verkauf des umfangreichen Tiefkühlkostsortiments an Endverbraucher

Ausbildung von Ralf Krüger

  • Bis heute 10 Jahre und 4 Monate, seit Feb. 2014

    Lehrer für Fitness

    BSA-Akademie

    - Fitnesstrainer/in B-Lizenz - Trainer/in für gerätegestütztes Krafttraining - Gesundheitstrainer/in - Ernährungstrainer/in B-Lizenz - Trainer/in für Cardiofitness - Trainer/in für Sportrehabilitation

  • 5 Monate, März 2013 - Juli 2013

    Step&Shape Instruktor

    Fitness Akademie Münster

    Grundlagen des Step- und Kräftigungstrainings, Anatomie (insbesondere Muskelanatomie), Trainingslehre, Physiologie, Choreografie, Musiklehre und Motivationstechniken. Ich bin in der Lage, Step-Aerobic sowie alle Kräftigungskurse wie Bodyshape oder Bauch-Beine-Po zu unterrichten

  • 2 Jahre und 1 Monat, Aug. 2001 - Aug. 2003

    Berufsausbildung

    Deutsche Angestellten Akademie

  • 3 Jahre, Okt. 1986 - Sep. 1989

    Betriebswirtschaft

    Fachhochschule Worms

    Spezielle Betriebswirtschaft der Touristik

Sprachen

  • Deutsch

    -

Interessen

Fitness mit Schwerpunkt Step Aerobic
alles rund um IT

21 Mio. XING Mitglieder, von A bis Z