Raya Penakova
Fähigkeiten und Kenntnisse
Werdegang
Berufserfahrung von Raya Penakova
- Bis heute 4 Jahre und 1 Monat, seit Apr. 2021
Sporttherapeutin
Der Jägerwinkel Privatklinik GmbH
- 2 Jahre und 2 Monate, Okt. 2017 - Nov. 2019
Sporttrainerin
KTF Luitpold
- Kinder Leistungsturnen - Boden- und Geräteturnen - Krafttraining
- 7 Jahre und 4 Monate, Sep. 2011 - Dez. 2018
Sporttrainerin
Polizei Sport Verein München
- 1 Jahr und 1 Monat, Feb. 2017 - Feb. 2018
Verwaltungsassistentin
Physiotherapie Promed GmbH
- Administrative Arbeit - Terminplanung - Rezeptbearbeitung - Kassenbuchführung
- 7 Monate, Sep. 2013 - März 2014
Kursleiterin
Sportstudio Innings, München
- Kursleiterin von Body-Styling, - Rücken-Fit - Bauch-Beine-Po Kurse - Rezeption und Beratung der Kundinnen
- Seniorenangepasste Kraft-, Ausdauer- und Entspannungstrainings - Bis heute als Vertretung tätig
- Organisation, Durchführung und Moderation der Unterhaltung und Sport/ Fitnessprogramme - Kursleiterin
- 1 Jahr und 7 Monate, Okt. 2005 - Apr. 2007
Sporttrainerin für Kinder und Erwachsene
Turn-Sport-Verein Neuhausen-Nymphenburg, München
- Kinderturnen, Trainerin, Altersgruppe 3 bis 5 - Damengymnastik (Beckenbodengymnastik) - Wirbelsäulengymnastik (Krankengymnastik z. B. nach Bandscheibenvorfällen, OPs und als präventive Maßnahme)
- 7 Monate, Aug. 2006 - Feb. 2007
Personal Trainerin
Ananda Club, München
Erstellung eines individuellen Trainingsplans, der auf die Bedürfnisse und Wünsche der Einzelnen angepasst ist, z.B. Gewichtsreduktion, Muskelaufbau zum Ausgleich von Haltungsschwächen und muskulären Disbalancen
- 7 Monate, Juni 2006 - Dez. 2006
Kursleiterin, Fitnesstrainerin und Rezeptionistin
Frauenfitnessstudio Fit For Life, München
- Empfang und Beratung der Kundinnen - Erstellung von Trainingsplänen - Kursleiterin Aerobic - Body – Styling - Rücken Fit - Stretch & Relax Kurse
- 1 Jahr und 9 Monate, Apr. 2004 - Dez. 2005
Sporttrainerin
SWISS Fitnessstudio, München
- Kursleiterin: Aerobic, Step Aerobic, diverse Kräftigunskurse - Fitnesstrainerin und Rezeptionistin
Ausbildung von Raya Penakova
- 7 Jahre und 1 Monat, Okt. 2004 - Okt. 2011
Sport- und Bewegungspädagogik
TU München
Sport- und Bewegungspädagogik
Sprachen
Deutsch
Fließend
Englisch
Gut
Bulgarisch
-
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