Rita Undernhorst-Pahl

Freiberuflich, Resilienztrainerin, Heilpraktikerin (Psychotherapie), Fachkraft für BGM(IHK), TrainingsZentrum für Stressbewältigung & Burnoutprävention

Gütersloh, Deutschland

Fähigkeiten und Kenntnisse

Beratung von Führungskräften bei psychisch belaste
Stabilisierung_Aufrechterhaltung_Förderung der psy
EAP_externe Mitarbeiterberatung zur Kriseninterven
Stressresistenz
Angebote zur Stresskompetenz erweitern
Psychosoziale Beratung
Resilienz _ psychische Widerstandsfähigkeit stärke
Kommunikation
Burnout-Prävention
Burnout / Gratifikationskrise
Stressmanagement
Führungskompetenz
Burnout bei Führungskräften
Selbst-Management
Kognitive Verhaltenstherapie
Betriebliche Gesundheitsförderung bei psychischen
BEM / Betriebliches Eingliederungsmanagement bei p
Lösungsorientierte Psychotherapie
Seminare zur Belastbarkeit in stressigen Situation
lösungsorientiert
Konfliktlösung
Verhaltenstherapie
Emotionale Stabilität
emotionale Kompetenz
selbstbewusstes Auftreten
Personalentwicklung
Mitarbeiter-Führung
Gesund Führen
Soziale Kompetenz
Psychische Belastbarkeit
Ängste in Veränderungsprozessen
stress resilient
Psychotherapie_Heilpraktikergesetz
Steigerung des Selbstvertrauens
Coaching und Training
Bewerbungstraining _ stark und gelassen ins Bewerb

Werdegang

Berufserfahrung von Rita Undernhorst-Pahl

  • Bis heute 6 Jahre, seit Juni 2018

    http://www.pahl-gesundes-leben.de Resilienztraining, Stressbewältigung

    Resilienztrainerin

    Resilienztraining anbieten und durchführen

  • Bis heute 8 Jahre, seit Juni 2016

    Resilienztrainerin, Heilpraktikerin (Psychotherapie), Fachkraft für BGM(IHK)

    TrainingsZentrum für Stressbewältigung & Burnoutprävention

    Meine Leidenschaft ist es, Einzelpersonen und Gruppen, in ihrer Selbstwirksamkeit und Stressregulation zu fördern, zu stärken und aufzubauen. Als Verhaltenstrainerin unterstütze ich Menschen, um gelassener mit Ängsten umzugehen. Leidenschaftlich gern stehe ich Führungskräften zum Thema "wertschätzende Mitarbeiterführung" beratend zur Seite. Ich liebe es, Einzelpersonen und Gruppen in ihrer Resilienzentwicklung zu schulen.

  • Bis heute 11 Jahre und 10 Monate, seit Aug. 2012

    Selbsthilfegruppe Burnout, Depression, Erschöpfungsdepression

    Organisatorin der Selbsthilfegruppe Burnout & Depression

    Selbsthilfegruppe für Menschen mit der Diagnose Burnout, Depressionen, Erschöpfungsdepressionen.

  • Bis heute 14 Jahre, seit Juni 2010

    Psychologische Beraterin / Coach / Trainerin in eigener Praxis

    Gesundes Leben & Arbeiten - Psychologische Beratung und Coaching

    Psychologische Beraterin und Coach in eigener Praxis. 2015 Gründung des TrainingsZentrums. Schwerpunkt auf Stress- oder Angstbewältigung und Burnoutprävention. Für Freiberufler, Führungskräfte, Angestellte und Studenten. BGM & BGF für Unternehmen.

Ausbildung von Rita Undernhorst-Pahl

  • Bis heute 6 Jahre und 5 Monate, seit 2018

    Resilienz

    Ahab Akademie

    Resilienztraining durchführen

  • 2 Monate, Nov. 2016 - Dez. 2016

    Psychologie_Verhaltenstherapie

    Heilpraktikerschule Westfalen_Hamm

    REVT_Rational-Emotive-Verhaltenstherapie nach Ellis

  • 1 Jahr und 9 Monate, Okt. 2014 - Juni 2016

    Klinische Psychologie, Psychopathologie, Psychologie, Therapie

    Deutsche Paracelsus Schulen für Naturheilverfahren GmbH

    Heilpraktikerin (Psychotherapie)

  • 8 Monate, Feb. 2012 - Sep. 2012

    Betriebliches Gesundheitsmanagement

    BSA Akademie, Köln, School for Health Management

    Durchführung von Betrieblichem Gesundheitsmanagement nach dem Prozessmanagement Regelkreislauf Plan-Do-Check-Act, mit Abschlussprüfung der IHK

Sprachen

  • Deutsch

    Muttersprache

  • Englisch

    Grundlagen

Interessen

Persönlichkeitsentwicklung
Psychologie
Verhaltensänderung durch Mentales Training
Motivationsforschung
Erkenntnisse der Neurowissenschaft
Kommunikation und Kommunikationsfähigkeiten
Personalentwicklung und Führungskompetenz
Freude am Umgang mit Menschen
Unterstützung von Führungskräften
Kundenorientierung
Kommunikationsfähigkeit

21 Mio. XING Mitglieder, von A bis Z