Sandra Agel

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Freiberuflich, Yogalehrerin, Bewegungsfreude-Wiesbaden

Wiesbaden, Deutschland

Fähigkeiten und Kenntnisse

Planung
Offenheit
Flexibilität
Zuverlässigkeit
Professionalität
Empathie
Authentizität
Struktur
Humor
Sensibilität
Intuition
Psychologische Beratung
Beratung
Kreativität
Kommunikationsfähigkeit
Psychologie
Entspannungstraining
Fitnesstraining
Konfliktmanagement
Stressmanagement

Werdegang

Berufserfahrung von Sandra Agel

  • Bis heute 1 Jahr und 8 Monate, seit Okt. 2022

    Yogalehrerin

    Bewegungsfreude-Wiesbaden

  • Bis heute 2 Jahre und 4 Monate, seit Feb. 2022

    Yogalehrerin

    Bewegungsintensiv

  • Bis heute 2 Jahre und 8 Monate, seit Okt. 2021

    Fachberaterin für Hochsensibilität

    Bewegungsintensiv

  • Bis heute 2 Jahre und 11 Monate, seit Juli 2021

    Fachstellenleiterin „Junges Engagement“

    Freiwilligenzentrum Wiesbaden

  • Bis heute 3 Jahre und 1 Monat, seit Mai 2021

    Heilpraktikerin für Psychotherapie

    Bewegungsintensiv- Beratung und Therapie für hochsensible Frauen

  • Bis heute 5 Jahre und 5 Monate, seit Jan. 2019

    Trainerin, Beraterin und Referentin

    Gesundheitsberatung und Stressbewältigung: www.bewegungsintensiv.de

    Beratung und Training in den Bereichen Stressmanagement, Bewegung, Ernährung und Entspannung sowie Konflikt- und Kommunikationstraining in Unternehmen und sozialen Einrichtungen. Konzeptentwicklung im sozialen Bereich Das Angebot richtet sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

  • 1 Jahr und 11 Monate, Okt. 2019 - Aug. 2021

    Quartiersmanagerin

    Sozialpsychiatrischer Verein Groß Gerau Nachbarschaftsbüro Rüsselsheim

  • 5 Jahre und 7 Monate, Juni 2013 - Dez. 2018

    Abteilungsleiterin Jugendarbeit

    AWO

    - Fach und Dienstaufsicht für die Jugendeinrichtungen des AWO Kreisverbandes Frankfurt am Main e.V. - Konzept- und Projektentwicklung - Personalauswahl, -führung und Entwicklung - Interessenvertretung der Trägerin - Vernetzung und Öffentlichkeitsarbeit - Pädagogische Mitarbeit im AWO Juz Frankfurter Bogen - Schwerpunkt: Gesundheitspädagogik (Bewegung,Ernährung und Entspannung)

  • 1 Jahr und 1 Monat, Juni 2012 - Juni 2013

    Dozentin „Kinder stark machen“

    Deutscher Fußball-Bund

    Dozentin in der Kurzschulung "Kinder stark machen" Deutscher Fußballbund Frankfurt am Main: - Suchtvorbeugung im Verein - Kommunikationstraining - Umgang mit Konflikten

  • 4 Jahre und 6 Monate, Jan. 2009 - Juni 2013

    Dozentin Konfliktklärung, Teambuilding und Kommunikationstraining

    Hessischer Fußballverband

    Dozentin im Projekt "Interkulturelles Konfliktmanagement im Fußball" Schulungen zu nachfolgenden Themen: - Fairness und Demokratietraining für Kinder- und Jugendmannschaften - Elterncoaching und Leitbildentwicklung - Kindeswohl im Sport - Teamentwicklung in Mannschaften - Kommunikation und Konfliktklärungsstrategien

  • 5 Jahre und 7 Monate, Dez. 2007 - Juni 2013

    Pädagogische Leitung Jugendzentrum

    Jugendzentrum Frankfurter Bogen- Preungesheim

    Übernahme von Leitungsaufgaben entsprechend der Konzeption des AWO Juz Frankfurter Bogen (12/2007- 06/2013) Konzeption und Durchführung des päd. Angebots unter Berücksichtigung des partizipativen Gebots für die OKJA, Entwicklung und Umsetzung von gesundheitspäd. Angeboten (Fit Küche - Ernährungspäd. Basics, Fitness und Entspannung, Ernährungsberatung, Anleitung von partizipativen Gesundheitsprojekten), Personalführung, Administration und Öffentlichkeitsarbeit, Mitarbeit in fachrelevanten Arbeitskreisen

  • 3 Jahre und 9 Monate, Apr. 2004 - Dez. 2007

    Einrichtungsleiterin Teenieclub

    Kinder in der Stadt e.V.

  • 3 Jahre und 1 Monat, März 2001 - März 2004

    Studentische Aushilfe Gemeinwesenarbeit

    Caritasverband Gießen e.V.

  • Fachstellenleiterin „Jung und engagiert in Wiesbaden“

    Freiwilligenzentrum Wiesbaden

Ausbildung von Sandra Agel

  • 1 Monat, Nov. 2018 - Nov. 2018

    Gesundheitsförderung

    Fitmedi -Deutsche Akademie für freie Gesundheitsberufe

    Erwerb von Fachwissen zur Leitung von Rückentrainingsstunden: - Anatomie und Physiologie - Prävention - Trainingsaufbau und -durchführung - Faszientraining

  • 1 Monat, Nov. 2018 - Nov. 2018

    Stressmanagement

    Fitmedi - Deutsche Akademie für freie Gesundheitsberufe

    Erwerb von Fachwissen zur Durchführung von Stressmanagement Kursen nach dem Stressimpfungstraining von Meichenbaum: - Stressmanagement Kompetenzen - Methoden der kognitiven Umstrukturierung - Psychophysiologische Entspannungsverfahren - Selbstbehauptung und sozial- kommunikative Kompetenzen

  • 4 Monate, Juli 2017 - Okt. 2017

    Gesundheitsförderung

    Fitmedi Akademie - Deutsche Akademie für freie Gesundheitsberufe

    - Erwerb von theoretischem und praktischem Fachwissen zum Entspannungsverfahren: ZENbo Balance: ZENbo Balance vereint Meditation und ZEN mit westlichen und fernöstlichen Entspannungsmethoden wie PME, Yoga oder Qi Gong. - Erwerb einer Lizenz zum Unterrichten des Kurskonzeptes

  • 1 Jahr und 3 Monate, Jan. 2015 - März 2016

    Gesundheitsförderung

    Fernakademie der Deutschen Heilpraktikerschule Leipzig

    - Erwerb von Fachwissen zum Thema Gesundheitsförderung in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung - Erwerb von Kompetenzen in der Gesundheitsberatung - Erwerb der Fähigkeit zur praktischen Durchführung von Übungen zur Gesundheitsförderung - Grundlagen der Sportmedizin

  • 2 Monate, Juni 2011 - Juli 2011

    Gesundheitsförderung

    Giessener Forum

    - Einüben der PME in den Lang- und Kurzformen - Theoretische und methodische Grundlagen - Anleiten der PME und Erstellung eines Kurskonzeptes

  • 1 Jahr und 2 Monate, Feb. 2008 - März 2009

    Erwachsenen- und Weiterbildung

    Hessischer Fußballverband

    - Systemtheorie, Konfliktdefinition, Kommunikationstechniken - Kommunikationsmodelle, Grundlagen des Mediationsverfahrens - Konfliktklärungsstrategien, Projektmanagement, Deeskalation von verbaler und physischer Aggression - Umgang mit Rassismus und Rechtsextremismus

  • 7 Jahre und 3 Monate, Okt. 1993 - Dez. 2000

    Soziologie, Englische Philologie, Geschichte

    Justus Liebig Universität Gießen

Sprachen

  • Deutsch

    Muttersprache

  • Englisch

    Fließend

  • Französisch

    Grundlagen

  • Italienisch

    Grundlagen

  • Schwedisch

    Grundlagen

  • Spanisch

    Grundlagen

Interessen

Yoga
Laufsport
Fitness- und Entspannungstraining
Literatur

21 Mio. XING Mitglieder, von A bis Z