Sebastian Hugo

Hello Fitness People :) lasst uns zusammen fit werden, gut fühlen und vor allem Spaß haben! Ich bin Sebastian Hugo, seit rund 15 Jahren im Fitnessbereich aktiv. Neben den Sportarten Fussball und Ringen habe ich früh erkannt, dass der Bereich körperliche Fitness elementar für alles, die Basis, ist. Als ausgebildeter Fitnesstrainer und Yogalehrer möchte ich jedem weiterhelfen seinen Körper besser kennen zu lernen und zu verstehen. Die Stärken, aber vor allem auch die Schwachstellen zu erfahren und Verletzungen/Erkrankungen vorzubeugen. Im Leistungs-, sowie im Grundfitness-Bereich stehe ich als Begleiter bereit. Situationsanalyse, Zielvorgabe und gemeinsam den Weg gehen. Auf geht´s!