Susanne Trotzenberg
Selbstständig, Yoga Instructor, Yogaglück
Friedberg, Deutschland
Über mich
Ich bin als selbstständige Personal Trainerin und Yogalehrerin tätig. Ich unterrichte Yogakurse, Workshops, Meditationen Personal Training biete ich im Raum Bad Nauheim, Friedberg und Frankfurt am Main an.
Werdegang
Berufserfahrung von Susanne Trotzenberg
Bis heute 2 Jahre und 10 Monate, seit Aug. 2021
Hotelfachfrau
Hotel Dolce Bad Nauheim
Reservation Supervisor
Bis heute 11 Jahre und 8 Monate, seit Okt. 2012
Yoga Instructor
Yogaglück
Ich unterrichte verschiedene Yogastile und Grupppen. Darunter auch „Yoga in der Schwangerschaft“ und „Yoga für die Rückbildung“. Mein persönlicher Schwerpunkt liegt im Ashtanga Yoga und im Bereich des Personal Trainings.
15 Jahre und 6 Monate, Aug. 2006 - Jan. 2022
Flugbegleiterin
Deutsche Lufthansa AG, Frankfurt am Main
2 Jahre und 1 Monat, Sep. 2010 - Sep. 2012
Yogalehrerin
VHS Rhein-Erft
Hatha und Ashtanga Yogaunterricht an der Volkshochschule
9 Monate, Okt. 2010 - Juni 2011
Yogalehrerin
Zentrum für Yoga und Gesundheit Köln
Yogaunterricht Ashtanga Yoga fortgeschritten
Ausbildung von Susanne Trotzenberg
3 Jahre, März 2020 - Feb. 2023
Ashtanga Yoga
Ashtanga Yoga Werkstatt Köln, staatlich anerkannte Schule für Yoga
Grundlagen des Ashtanga Yoga Systems, 1.Serie Ashtanga Yoga, Yogasutra nach Patanjali, Anatomie, Pranayama (Atemtechniken des Yoga in umfassender Ausführung, Yoga Philosophie, Adjustmenttraining, Mantras, Grundlagen Sanskrit, Ansagen mit Vinyasa Count (Zählweise)
1 Monat, Mai 2012 - Mai 2012
Yoga für die Rückbildung
Institut für ganzheitliche Gesundheitspädagogik
Yoga nach einer Schwangerschaft, nach einer Geburt, als Anschluss/ Ergänzung zum Rückbildungskurs. Yogaübungen für die Rückbildung, Beckenbodentraining, körperliche und geistige Rgeneration
1 Monat, März 2012 - März 2012
Yoga in der Schwangerschaft
Institut für ganzheitliche Gesundheitspädagokik Bern (Schweiz)
Yoga für schwangere Frauen, Atemübungen, Kräftigung körperlich und geistig, Entspannungstechniken, Übungssequenzen unter Berücksichtigung verschiedener Beeinträchtigungen einer Schwangerschaft, Verbindung zum Kind stärken
1 Monat, Aug. 2011 - Aug. 2011
Ashtanga Yoga Led Class
Jivamukti Yoga Berlin/ David Swenson
10-tägiges teachers training bei David Swenson, direkter Schüler Pattabhi Joiś und einer der „Größen“ im Yogabereich. Ansagen mit Atmung und Bewegung in einer geführten Ashtanga Yoga Klasse der 1.Serie des Ashtanga Yoga Systems
1 Monat, Juni 2011 - Juni 2011
Ashtanga Yoga
Ashtanga Studio Berlin/Manju Jois
Einwöchige Fortbildung bei Manju Jois, Sohn des bekannten Yogagurus Sri K. Pattabhi Jois, Urvater des Yogastils „Ashtanga Yoga“ Adjustmenttraining, Mantrachanting, Pranayama (Atemtechniken des Ashtanga Yoga)
1 Jahr, Feb. 2011 - Jan. 2012
Ashtanga Yoga Mysore
Ashtanga Yoga Studio Berlin/ Andrea Lutz
Ashtanga Yoga 1.Serie im traditionellen Mysorestil unterrichten lernen, Yogaphilosophie, Anatomie
2 Jahre und 3 Monate, Nov. 2009 - Jan. 2012
Hatha Yoga
Zentrum für Yoga und Gesundheit Köln
Zweijährige Grundausbildung Hatha Yoga mit den Stilen: Vinyasa Flow, Ashtanga Yoga, Sivananda Yoga, 500h Ausbildung, Yogaphilosophie, Grundkenntnisse der Anatomie, Yogatherapie
Sprachen
Deutsch
Muttersprache
Englisch
Fließend
Französisch
Grundlagen
Spanisch
Grundlagen