Petra Hilgers

Selbstständig, Trainerin, Personal Trainerin für Fitness & Gesundheit & Ernährung

Sonsbeck, Deutschland

Fähigkeiten und Kenntnisse

Personal-Training
Beratung sowie Zielumsetzung in Fitness
Ernährung
Krafttraining
Konditionsaufbau
Vorbereitung und Begleitung beim Laufen von O km b
Trainingssplanung
Gewichtsreduktion durch Bewegung
Beweglichkeitsstraining
Training in Gruppen
Fitness-Kurse

Werdegang

Berufserfahrung von Petra Hilgers

  • Bis heute

    Trainerin

    Personal Trainerin für Fitness & Gesundheit & Ernährung

Ausbildung von Petra Hilgers

  • Abitur

  • Immobilien

    Kaufm. Ausbildung

  • Trainerausbildung

    BSA Akademie

    Ernährung Bewegung Gesundheit Cardiofitness Kraftsport

Sprachen

  • Deutsch

    Muttersprache

  • Englisch

    Fließend

Interessen

Marathon
sämtliche Läufe
Kraftsport
Triahtlon
Pferde
Skifahren
Segeln

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Nachname:

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