Thora Buhmann

Selbstständig, Personaltrainerin, Thora Buhmann | Individual Fitness Training

Sonthofen, Deutschland

Über mich

Ich bin mobile Personaltrainerin in Sonthofen und Umgebung und mache als Trainerin und Coach meine Klienten stark für ihren anspruchsvollen Alltag. Mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus eigener Trainingspraxis sowie als angehende Sporttherapeutin mit zusätzlicher Qualifikation zur Beckenbodentrainerin liegt mein Schwerpunkt vor allem im gesundheitsorientierten Training. Dabei ist das Funktionelle Training für mehr Kraft und Ausdauer, Balance und Stabilisierung der Körpermitte sowie mehr Beweglichkeit meine besondere Stärke.

Fähigkeiten und Kenntnisse

Personal Training
Coaching
Gesundheitssport für Unternehmen
Gesundheitsförderung
Funktionelles Training
Betriebliche Gesundheitsvorsorge
Fitnesstraining
Rückengesundheit
Online-Training
Outdoortraining
Beckenbodentraining

Werdegang

Berufserfahrung von Thora Buhmann

  • Bis heute 3 Jahre und 3 Monate, seit März 2021

    Personaltrainerin

    Thora Buhmann | Individual Fitness Training

    mobiles Personaltraining & Fitness-Coaching für Unternehmer, Führungskräfte und Highperformer | Fitness- und Gesundheitstraining für Betriebe

  • Bis heute 9 Jahre und 10 Monate, seit Aug. 2014

    Fitness- und Gesundheitstrainerin

    Thora Buhmann

    Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining, Fitness für Mütter mit Kindern, Fitnesskurse mit Schwerpunkt Rückengesundheit

Interessen

Fitnesstraining
Mentaltraining
Essen
Kochen

21 Mio. XING Mitglieder, von A bis Z